Já sabemos que o principal hormônio que age diretamente na hipertrofia muscular é a testosterona, hormônio esse que a mulher produz cerca de 10 a 20x menos que os homens. Tendo isso em vista já podem tirar da cabeça que vocês mulheres, treinando, ficarão parecendo homens, até porque conheço muitos homens que treinam há anos e não conseguiram ganhos hipertróficos significativos.
As estatisticas
Também já sabemos que para resultados positivos relacionados diretamente com emagrecimento e hipertrofia vem aliado de uma boa alimentação e treinos intensos.
Mas afinal, onde entram os anticoncepcionais?? As mulheres possuem receptores hormonais chamados alfa-adrenérgicos que são responsáveis por dificultar a lipólise (queima de gordura) resultando em maior acúmulo de gordura nas regiões onde eles se concentram mais. Em contrapartida existem outros receptores chamados de beta-adrenérgicos que são antagônicos aos receptores alfa- adrenérgicos, ou seja, são facilitadores da lipólise. Estudos relatam que o corpo da mulher produz cerca de 9x mais receptores alfa em relação a receptores beta em membros inferiores fazendo com que na região dos glúteos e coxas haja mais acúmulo de gordura.
"Estudos relatam que o corpo da mulher produz cerca de 9x mais receptores alfa"
A ciência
O uso de anticoncepcional faz com que a concentração dos receptores alfa aumente significativamente principalmente nos glúteos e coxas dificultando ainda mais a perda de gordura nessas regiões. O anticoncepcional também é responsável por diminuir as concentrações de testosterona responsável por ajudar a hipertrofia na mulher, dificultando também o ganho de massa magra.
“Então quer dizer que eu não terei resultados se usar anticoncepcional? “NÃO, você terá resultados porém será mais difícil e mais lento o processo comparado a uma mulher que não faz o uso de anticoncepcional. Ter resultados significativos possuindo uma alimentação controlada e treinos intensos já é MUITO DIFÍCIL, portanto se optar pelo uso de anticoncepcional será necessário MUITO mais DEDICAÇÃO na alimentação e nos treinos.
"Se optar pelo uso de anticoncepcional será necessário muito mais dedicação na alimentação e nos treinos."
Procure sempre uma boa nutricionista e um bom personal trainer para saber manipular as variáveis de forma correta e sempre respeitando sua individualidade.
Origem de estudo: https://www.facebook.com/olympuscps/
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